❝ 月下陽香からのおしらせ ❞

  ♪:*:.:*:♪ ・らいぶ情報・ ♪:*:.:*:♪

     ❤ 2017年2月11日(土・祝)
大阪市中央区・なんば駅すぐ  LIVE Space 「 音(オン) 」
※ 料金¥1000-(選べる1ドリンク&1フード付き)
18:00 オープン  19:00 スタート
★月下陽香&井上タイキ・HAT TREAT ツーマンライブ!!

     ❤ 2016年11月6日(日)
大阪市北区・東梅田駅~5分  Live Bar 
「 B-flat 」
※ 料金¥1500-+1ドリンク別途要

     ❤ 2016年5月22日(日)
大阪市北区・東梅田駅~5分  Live Bar 
「 B-flat 」
※ 料金¥1000-+1ドリンク別途要

     ❤ 2015年12月25日(金)
大阪市中央区・なんば駅すぐ  LIVE Space 
「 音(オン) 」
※ 料金¥1000-



  ♪:*:.:*:♪ ・CD情報・ ♪:*:.:*:♪

  ◆ ファーストシングル ・ 花いばら ◆
            2曲入り ¥500-
            2014.5.24 発売
花いばら

  ◆ セカンドアルバム ・ 生きてるからね。 ◆
            6曲+1曲入り ¥1000-
            2011.8.21 発売

いきてるからね。

※ こちらからもお買い求め頂けます。
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生き苦しいのは何故?

      ◆◇ご訪問ありがとうございます。『 癒え待ちよすが 』へようこそ。◇◆



最悪。


身体も

心もね。


どーんと落っこちてゆく。



精神が
揺れて乱れて
痛んで
ささくれる。




今日は
出勤日では無くて。


私もギタリストさんも
きくダウンしてて 



昨日から
今日の練習は
お休みに決めて居て。



通院時間をずらしてでも 

せめて
午前中は 

少し身体を休めたかった。


とにかく
疲れ過ぎて居る。


身体が
限界超えて
疲れ過ぎて居て 


心が

どうしても
上がれないまま 


苦しんで居る。




私って何?


私なんて
どうでもいいんでしょ?


自分が
痛まない事が 


自分が
嬉しい
楽しい事が 


自分が
損しない事が

一番なんでしょ?



そんな想いに
潰されてしまいそうな出来事は 


この
キツイ時ほど
突き付けて 


私を
更に底に引っ張ってゆく。



だるさも
痛みも
ひたすら増して 


今日は

ほとんどが
崩れたままで

過ぎてしまった。







「摂食障害者」「自傷癖者」で在った私の
発症から約30年間の過程を
2013年7月7日から
2年間を掛けて書き続けた記事と
その後書き始めた
原因や理由 克服について思う記事は
各「かてごり。」に安置されています。

お役に立てるかはわかりませんが
必要な方はいつでもお立ち寄り下さい。

下記ページに
全「かてごり。」の説明と
各「かてごり。」へのリンクをまとめて居ます。

【このブログ「癒え待ちよすが」について。】 ←クリック



こちらのカテゴリに含まれる記事も
少しづつ書いて居ます。

【「10・自傷と共に生きてきた30年を越えて。」(書き終えた私なりの答え)】








身体は
どうしても最悪。


今日は通院をしたけれど 

何も変わらず。




思い切って
午前中は
ベッドで過ごそうと思っては居たが 

やはり
そんな事は出来なかった。


さすがに
いつものように
5時半に
必死で起きたりはしてないけれど 


もう
この数年 


一気に
長くは眠れなくて 


浅い眠りと 

怖い夢と 

目覚めては

巡る
思考の不安と
恐怖に

襲われる 

毎夜繰り返しだからね 



やっぱり
ぐっすり
しっかりなんて 

眠れる訳が無く。



それでも 
ゴロゴロはしてた。

9時まで。
とにかく横になってた。

そして起き上がって。



午前の診療のギリギリで
通院をひとつ。


帰宅後は 
発送等したかったけれど 
事務仕事も溜まってて。


それを
終らせてからと
思って始めたものの 

とてもしんどくて。



少し休んで
何か食べてみようと思い

そうしたら 

吐き気と嘔吐。

呼吸の異常。


慌てて投薬の後
暫く横たわる。



落ち着いたかと思い
動き始めても 
上手く動けない。


食べれば戻るし 

動いても
長くは続かないし。



繰り返す程に
思考が止まってゆく。


注ぐエネルギーも尽きてゆく。

荒んでく。


それでも

踏ん張って居たら 
おかしくなる。




パニックになってゆく。

過呼吸のような状況に陥って 

涙がぽろぽろ・・。




もう 
やばすぎる自覚を感じて 

仕事は明日に回して 


落ち着いてから
部屋の掃除を少しだけした。


あとはゆっくりお風呂に入って。


苦しい時にはしない
ネットを
少しして見てしまったら 
余計にしんどくなって。




今夜は
これを更新したら 

ネットから離れて 

静かに考えて。



明日も出勤だから

眠りたいと思う。





前を向きたい。
ものすごく。

だけど
すごくすごく難しい。



どうすれば
もう少し
楽に生きられるのかな…。




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自己紹介。

月下陽香

Author:月下陽香
「月下陽香(げっかようこう)」の
ステージネームで
オリジナル楽曲を発信しながら

創作陶芸作家としても活動中。


このブログには
私がかつて
「摂食障害」・「自傷癖」と
共存して居た頃の出来事を綴った記事も
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